Rabu, 12 Agustus 2009

Une résolution du Nouvel An

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Titre: UNE NOUVELLE RÉSOLUTION ANS: OUI ou NON? Auteur: Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW Courrier électronique: mailto: editor@overcoming-depression.com le droit d'auteur: Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW Adresse Web: http://www.Overcoming-Depression.com Word Count: 561 Catégorie: Self-Help

UNE NOUVELLE RÉSOLUTION ANS: OUI ou NON?

J'ai entendu dire que d'ici à la fin du mois de Janvier, plus de 90% des individus qui les résolutions du Nouvel An ne se souviennent pas de ce qu'ils étaient. Pourquoi est-ce ainsi?

Les gens sont souvent sincères, mais ils ne sont pas encore à la bonne place pour de grands changements dans leur vie. Beaucoup d'autres veulent continuer mêmes comportements, comme manger les mauvaises choses, et encore récolter les fruits de l'augmentation des niveaux d'énergie et de la perte de poids.

La question la plus importante pour vous, c'est ... êtes-vous prêt pour un changement? Et, si la réponse est «oui», la deuxième question est ... comment êtes-vous prêt?

Vous avez votre propre rythme. Je respecte cela en vous. J'espère que vous aussi. Trop de gens savent qu'ils ont besoin de faire un changement et de se battre parce qu'ils ne sont pas sur le calendrier qu'ils sentent qu'ils "devraient" être sur. Vous êtes sur le calendrier, vous êtes sur.

Le "New Year" prévoit le symbolisme de «centre de la vieille" et "l'introduction de la nouvelle." À ce titre seul, il est une occasion en or pour un examen équitable de votre vie. Mais, s'il ya une chose que je souhaite pour vous ce serait que cette année, vous prenez votre apprentissage à un nouveau niveau. Un an c'est trop long à attendre pour effectuer un inventaire personnel. Plusieurs d'entre vous ont un peu trop sur les boissons New Years Eve d'être réellement au sérieux le changement personnel.

Et la vie est vraiment trop court. Ne vous ne nettoyez votre maison une fois par an? Je vous suggère d'utiliser la symbolique de la nouvelle année à l'évaluation de votre vie tous les 3-6 mois.

Nettoyage à vous, de vous de nouvelles est un merveilleux cadeau à faire soi-même et ceux qui vous entourent. Ne pensez-vous pas?

LIGNES DIRECTRICES POUR SAVOIR SI IL EST TEMPS DE CHANGEMENT:

1. Êtes-vous prêt à faire un changement?

2. Sur une échelle de 1-10, dix puissant désir d'être, comment êtes-vous prêt? Si vous êtes au-dessus de 7 ou que vous êtes prêt à commencer sur votre objectif. Si vous êtes un ou 6 ci-dessous, demandez-vous «Qu'est-ce qui doit se produire pour ma passion pour s'élever au-dessus de 7?

3. Pourquoi êtes-vous compte tenu de ce changement?

4. Vous sentez-vous une augmentation du niveau de l'énergie en pensant à cet objectif?

5. Avez-vous songé à ce que des outils et ressources dont vous aurez besoin pour accomplir cet objectif?

6. Pouvez-vous voir ce que votre vie ressemble à une fois que vous avez accompli votre objectif?

7. Êtes-vous prêt à faire de votre objectif connu de la famille, les amis, Dieu ... de soutien et de responsabilité?

8. Avez-vous écrit votre objectif dans le détail?

9. Avez-vous établi un premier temps et une date limite pour l'objectif à l'esprit?

10. Avez-vous un sincère engagement en faveur de cet objectif?

11. Est-ce but dans l'alignement de ce qui est la dans votre intérêt, et l'intérêt supérieur de ceux qui vous entourent?

12. Êtes-vous prêt à faire "le travail", il faudra pour réaliser cet objectif?

Il vous l'avez! Un midi pas de guide pour discerner la transformation personnelle. Imprimez-le et gardez-le à portée de main tout au long de votre nouvelle année et au-delà. Si les questions déjà alimenté un feu qui brûle en vous vers le prochain changement dans votre vie, c'est fantastique. J'ai hâte d'entendre de votre réussite.

Si la question vous a aidé à savoir que ce n'est pas tout à fait le droit de passer sur un nouvel objectif, alors je vous souhaite de la patience, la douceur et l'acceptation de soi dans la nouvelle année.

A propos de l'auteur: \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW est un auteur, membre du corps professoral de l'université, la réussite coach et le vétéran psychothérapeute dont la passion est de guider les autres de leurs propres succès dans la vie. Pour les doses hebdomadaires de la réussite des bandes HOTTEST conseils, inscrivez-vous à la puissante Dave 'Feeling Great! " ezine à http://www.Overcoming-Depression.com \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \
Auteur: Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW